LE 05 OCTOBRE 2019 - A 14H
Compétition organisé par CrossFit BBN
3 WODS
2 PODIUMS
INDIVS FEMMES
10 ATHLETES
INDIVS HOMMES
20 ATHLETES
PRÉ-REQUIS
Avoir des bases sur les mouvements : clean, jerk, deadlift, snatch, squats.
– Charges: jusqu’a 50kg hommes clean and jerk /40 kg Femmes.
– Jusqu’a 40kgHommes/30kg femmes au snatch.
– Double unders
– pistols
Evènement à
