OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 5 SEPTEMBRE à 17h
QUALIF : 19 – 30 SEPTEMBRE 2022
FINALE : 19 – 20 NOVEMBRE 2022
ELITE/RX ET MASTER
INTER
Première compétition individuelle de CrossFit organisée par CrossFit Be Safe et Athletic Strength.
La compétition aura lieu le 19 et 20 Novembre 2022 à CrossFit Be Safe, Quimper.
La catégorie Intermédiaire ne nécessitera pas de qualifications, 20 places pour les hommes comme pour les femmes seront disponibles aux premiers inscrits
En revanche pour la catégorie Elite/Rx : les 20 premiers de chaque sexe iront en Elite, les 20 suivants quant à eux iront en Rx.
Une catégorie Master 35+ avec qualifications : 15 places pour les hommes comme pour les femmes
La phase de qualifications comprendra 2 wods à effectuer dans le temps imparti.
Plus de 5000 euros de cash price ainsi que de nombreux lots pour les gagnants.
STANDARDS
Inter :
Maitriser les mouvements :
– Snatch 50/30 Kgs
– Clean and Jerk : 60/40 Kgs
– Deadlift : 100/70 Kgs
– Pull ups
– HSPU
– Double Unders
– Toes to bar
Elite / Rx
Maitriser les mouvements :
– Snatch : 70/45 Kgs
– Clean and Jerk : 90/60 Kgs
– Deadlift : 140/90 Kgs
– Chest To bar
– Muscle up bar
– Ring Muscle up (Hommes)
– HSPU
– Handstand Walk
– Double unders
– Toes to bar
Master 35+
Maitriser les mouvements :
– Snatch : 60/40 Kgs
– Clean and Jerk : 75/50 Kgs
– Deadlift : 120/80 Kgs
– Pull ups / Chest To bar
– Muscle up bar
– HSPU
– Handstand Walk
– Double unders
– Toes to bar
Organisé par
