Compétition en équipe de 2, sur 2 Jours 27&28 Novembre,
(5 WODs + 1 Finale) dans la Box CrossFit Beaune en Bourgogne (1ère compétition en Côte d’Or)
Deux Niveaux : Rx et Scaled
Deux Catégories : H/H et F/F
Pas de WOD de qualification, inscription 108,52€ par équipe.
Un Welcome Pack (Un t-shirt par athlète + 1 pancarte par équipe + Goodies)
Avec Fit&Rack, Eric Favre (avec une Démo de l’homme le plus fort de France le Dimanche 28 Novembre), Emperor France, et d’autres …
*pass sanitaire obligatoire
Horaires :
De 7H00 à 7H30 : Arrivée des atlhètes et check des participants.
7H45 : Briefing.
9H00 : Début de la compétition
Les deux partenaires doivent maîtriser pull ups / chest to bar, HSPU à plat et les Bar Muscle Up.
Les deux partenaires doivent maîtriser des barres en WOD à 60/40kg
Les deux partenaires doivent être capable de réaliser un/une pull ups / Toes to bar / HSPU avec abmat.
Les deux partenaires doivent maitriser des charges de WOD à 40/30kg.
ORganisé par
