TEAMS DE 2
25 & 26 MAI 2019

OUVERTURE LE 6 FEVRIER A 10H00

TEAMS FEMMES

18 ÉQUIPES RX – 18 ÉQUIPES SCALED

TEAMS HOMMES

20 ÉQUIPES RX – 20 ÉQUIPES SCALED

TEAMS MIXTES

25 ÉQUIPES INTERMEDIAIRES

PRÉ-REQUIS

Team F/F Rx

Clean 50kg

Snatch 40kg

Thrusters : 35kg

Au moins une maitrise  Pull ups/ Toes to bar / Handstand push ups

Au moins une maitrise les doubles unders

Team F/F Scaled

Clean 35kg

Snatch 25kg

Thrusters 25kg

Jumping pull ups / Knee raises / Knee push ups

Simple unders

Team H/H RX

Clean 70Kg

Snatch 50kg

Thrusters 45kg

Double unders

Chest to bar/ Pull ups/ Toes to bar/ Handstand push ups

Team H/H Scaled

Clean 50kg

Snatch 35kg

Thrusters 30kg

Simple unders

Pull ups/ Knee raises / push ups

Team H/F Inter

Clean 60/35

Snatch 45/30

Thrusters 40/30

Au moins un maitrise les doubles unders

Au moins un maitrise pull ups/ Toes to bar/ Handstand push ups

Evènement à

CROSSFIT KEMPER

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