HOME WORKOUT – 31/03/2020 WOD A DOMICILE31 MARS 2020 CrossFit Lesdiguieres Matériel: Une corde.Trois AMRAP pour faire monter le coeur et détruire vos épaules. CrossFit Human Project Matériel: Un Backpack lesté.Gros renforcement gainage suivi d’un WOD court et intense. CROSSFIT AIX-EN–PROVENCE Matériel: Sac lesté ou pack d’eau.Le WOD 2 des COVID BATTLE ! CROSSFIT MENESTYS Matériel : Un sac lesté.WOD de 24′ pour se défouler! RUPELLA CROSSFIT Matériel : Aucun.Pour ceux qui sont en Rest Day, voilà une séance pour votre mobilité You Might Also Like HOME WORKOUT – 21/03/2020 21 March 2020 COVID BATTLE WOD 2 : AP-HP 30 March 2020 HOME WORKOUT – 17/03/2020 17 March 2020