Nouvelle compétition à 100 Pourcent CrossFit
Etes vous prêt à tester la communication entre les membres de votre team? A tester des WODs ou la synchro sera le maître mot? À tester des WODs de 3 à 30minutes?
Serez vous les plus stratèges pour devenir le Fittest of 100 Pourcent?
STANDARDS OPENS
Deux WODs reference vous indiquent le niveau à avoir pour participer pleinement à la compétition et se faire plaisir sans frustration
Deux personnes sur trois doivent savoir faire la gym et trois personnes sur trois les charges
WOD Diane
21/15/9
DL (102/70)
HSPU
WOD 19.5
33/27/21/15/9
Thrusters (43/29)
Chest to bar
ORganisé par
LIEU DE L’EVENEMENT
