EQUIPES DE 2

ouverture des inscriptions : 22 janvier 20h

DIVISIONS

Nouveauté cette année, vous choisissez la composition de votre équipe lors de l’inscription, puis serez répartis par niveau à l’issue de la première journée.

2 MAI 2020

50 Team H/H
45 Team H/F
30 Team F/F

15 Indivs adaptives

3 MAI 2020

30 Team RX H/H
20 Team Inter/Sc H/H 
25 Team RX H/F
20 Team H/F Inter/Sc 
16 Team RX F/F
14 Team Inter/Sc F/F 

15 Indivs adaptives

PRÉ-REQUIS

Au moins une maitrise

Clean 40kg

Snatch 30kg

Thrusters 30kg

Jumping pull ups / Knee raises / Knee push ups

Simple unders

Clean 60/35

Snatch 40/30

Thrusters 40/30

Au moins un maitrise les doubles unders

Au moins un maitrise pull ups/ Toes to bar/ Handstand push up

Clean 60kg

Snatch 40kg

Thrusters 35kg

Simple unders

Pull ups/ Knee raises / push ups

LIEU DE L’EVENEMENT

CrossFit Kemper

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