EQUIPES DE 2

REPORTÉE EN 2021

3 DIVISIONS

FEMME – FEMME

HOMME – HOMME

mixtes

3 NIVEAUX PAR DIVISON

ELITES

RX

SCALED

MINIMAS

SAVOIR NAGER OBLIGATOIRE

Clean and Jerk – 100/65kg*

Snatch – 80/55kg*

HSPU 

Muscle Up

Double Unders

* Homme/Femme

Clean and Jerk – 80/50kg*

Snatch – 60/45kg*

HSPU 

Muscle Up

Chest to bar

Toes to bar 

Double Unders

* Homme/Femme

Clean and Jerk – 50/35kg*

Snatch – 40/25kg*

Pull Up

Knee Raise

Single Unders

* Homme/Femme

Organisé par CrossFit Ajaccio