LES AMAZONES « Forever our Queens »
est une compétition 100% en ligne.
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En participant à la compétition « LES AMAZONES »,
vous soutenez la FONDATION DES FEMMES,
qui œuvre contre les violences et discriminations faites aux femmes.
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Les bénéfices de cet événement
seront reversés au profit de la FONDATION DES FEMMES.
Pour en savoir plus sur les différentes actions,
rendez-vous sur le site : www.fondationdesfemmes.org
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N’oubliez pas que vous wodez pour la bonne cause.
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« Tout seul on va plus vite. Ensemble on va plus loin. »
JUST BE FIT
FITTEST IN HEART
DÉROULEMENT DE LA COMPÉTITION
(en espérant que les box ré ouvrent d’ici mars)
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3 WODS (AMRAP 8min)
seront à réaliser en team de 3
(2 femmes + 1 homme)
Vous aurez 3 semaines pour réaliser ces 3 wods.
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Vous rentrez vos scores par wod sur l’interface. Votre score sera ensuite vérifié et vous entrerez dans notre classement, grâce auquel nous déterminerons les gagnants de chaque catégorie.
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Bonus : des bonus seront attribués aux athlètes envoyant une photo de leur team portant le t-shirt de l’évent ☺.
LES RÉSULTATS ET LES CLASSEMENTS DÉFINITIFS SERONT ANNONCÉS À LA FIN DE LA COMPÉTITION.
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CATÉGORIES
TEAM RX ou TEAM SCALED
STANDARDS
Utilisation des ergos ski erg assault bike et rameur.
RX : DU / HSPU / TOES TO BAR / PULL UPS
SCALED : SINGLE UNDER / KNEE TO ELBOW / PUSH UPS / PULL UPS
LEADERBOARDS
Chaque catégorie bénéficiera de son propre classement.
WOD VERSION BOX
WOD EQUIPMENT FREE
ORganisé par
