28 JUILLET 2019

EQUIPES DE 2

Compétition d’entraînement fonctionnel.

En équipe de deux personnes sur une journée avec plusieurs WODs variés. 

 Organisée par M34 Crossfit South, la compétition aura lieu dans leur box à Pérols

CATEGORIES

Pack athlètes : 1 T-shirt par membre + 1 pancarte personnalisée

30 MIXTES

30 HOMMES

PARTENAIRES

MINIMAS

vous devez être capable de savoir faire…

🤸‍♂️

🚺: Pull ups, T2B et Push ups HR
🚹 : Pull ups, T2B et HSPU (au moins une personne par équipe)

🏋🏻‍♂️

🚺 : Clean and jerk@45kg, Snatch@35kg

🚹: Clean and jerk@70kg, Snatch@50kg

 🚴

🚺/🚹 : Double Unders

Organisé par M34 CrossFit South

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