HOME WORKOUT – 26/03/2020

WOD A DOMICILE

26 MARS 2020

CROSSFIT LAVAL

Matériel: Aucun.

Un Chipper qui nous vient du Québec .

CrossFit Roanne

Matériel: Une charge externe.

Un Wod de Pirate!

CrossFit Camp Major

Matériel: Charge externe et élastique.

Un Renforcement très complet!

CROSSFIT MENESTYS

Matériel : Sac lesté.

WOD Hero pour les cuisses et le mental.

CROSSFIT AIX EN PROVENCE

Matériel : Sac lesté ou charge externe.

28 minutes de pur plaisir.