Bonjour à tous mes petits lutins ,

Rupella crossfit fêtera Noël avec un petit peu d’avance cette année !

On vous donne rendez-vous le samedi 14 décembre pour une petite compétition interne.

C’est en équipe binôme mixte et pour tous les niveau (Mat Fraser ou bien ma grand mère).

Les mots d’ordres seront “Fun” et “Convivialité”. 

3 WOD pour te faire transpirer un peu car après c’est apero et raclette géante !

Si tu n’as pas envie de woder mais que l’odeur du fromage à raclette te séduit, tu es aussi le bienvenu. 

Attention places limitées à 50 équipes !

Fermeture des inscriptions le mercredi 11 décembre !
Pour les Box extérieures à Rupella CrossFit venez nous demander votre code d’accès sur les réseaux sociaux !