Equipes de 2 (H/H – F/F- F/H)
Dans chaque division, 3 niveaux accessibles
TEAMS SCALED
12 Octobre
14 ÉQUIPES
TEAMS RX
12 Octobre
14 ÉQUIPES
TEENS SCALED
(8 – 16 ans) – 13 Octobre
14 ÉQUIPES
Standard RX
Chaque F ou H devront avoir 1 RM mini sur ces mouvements:
Snatch : 25/ 40
Clean : 42 / 32
DL : 85/65
Standard GYM
Chaque F ou H devra être capable de passer au moins 1 mouvement:
MU/HSPU/T2B/Pistol squat/DU
Jumping Pull up/Push up H/R a genoux/R/knees Raises/single unders
Standard Scaled
Chaque F ou H devront avoir 1 RM mini sur ces mouvements:
Snatch : 20 / 30
Clean : 25 / 35
DL : 45/65
Standard Teens
chaque garçon et fille devra être capable de faire:
Air squat , Push up a genoux, DL 16 kg minimum
Evènement à
