Les 18 et 19 juin prochain, la box “CrossFit Drakôn ” vous accueillent pour les “Summer Drakôn Contest ” , la compétition estivale à ne pas manquer !!
Venez tester votre fitness en team sur des évents fun et variée lors d’un week-end mémorable !!
Catégories
Team hommes
Team mixtes
Team Master mixte ( âge cumulés 80 ans )
Présence d un food truck, partenaire vestimentaire, kine et osteo, Dj
STANDARDS
Maitrise de tous les mouvements de gym basiques : pull ups , push ups , air squats , toes to bars , …
Haltero : snatch @40/30 , clean and jerk @60/40
Conditionnement physique : savoir courir , ramer , maitrise des double unders , etc ..
Gym complex : hspu , hsw , rope climbs , bar mu , pistols , dips.. et haltero lourd à partir des demis finales
ORganisé par
