THE BACKDRAFT DAY

Les Backdraft Day sont un format unique en France qui proposent au plus grand nombre de venir tester son fitness dans les conditions des combattants du feu (tenues, matériel de pompiers…) au travers de WODs funs, ludiques et variés. 

Les bénéfices seront intégralement reversés à l’oeuvre des pupilles orphelins des sapeurs pompiers.

!!OUVERT A TOUS!!

IL N’EST PAS NÉCESSAIRE D’ÊTRE POMPIER POUR PARTICIPER
L’ensemble du matériel et des tenues sont prêtés par l’organisation.

16 TEAMS FEMMES/FEMMES
44 TEAMS HOMMES/HOMMES

DATES

23 ET 24 NOVEMBRE 2018

Briefing et WOD 1
Vendredi 23 Nov. au soir

Autres WODs
Samedi 24 toute la journée

STANDARDS

Les deux athlètes :
* Snatch et OHS- 50/35
* Push press et clean : 60/40
* Deadlift : 80/60
* DU
* T2B
* C2B

Le petit “plus” (mais ces mouvements ne seront jamais bloquant dans vos WODs):
* MUBar / ring
* Rope Climb

LIEU

Photographies: ©Alanlonger-photographie

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