UNBROKEN Rx offre ses services en programmation personnalisée pour tous types d’entraînement afin de mieux cibler vos besoins et maximiser les résultats.

HALTÉROPHILIE
12 semaines: 3 cycles de 4 semaines

Augmentez considérablement vos barres à l’épaulé-jeté et l’arraché. Vous devez compléter les 3 cycles dans l’ordre pour en obtenir le plus de résultats. Un suivi en ligne vous permettra de corriger votre technique et améliorer vos performances.

FORCE GÉNÉRALE
16 semaines: 4 cycles de 4 semaines

Augmentez votre force générale sur les mouvements suivants : Back Squat, Bench Press, Shoulder Press, Deadlift et Power Clean.

SUIVI PERSONNALISÉ
3 à 12 mois

Se surpasser et s’améliorer dans tous les domaines de l’entrainement fonctionnel grace a une programmation complète qui comprend  l’endurance cardiovasculaire, endurance musculaire, puissance, force, flexibilité, gymnastique, haltérophilie et athlétisme. Pour les compétiteurs et athlètes souhaitant dépasser leurs limites et atteindre tous leurs objectifs.

Alexandre Bureau
Floriant Thierry
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