Les URSAO Contest reviennent cette année pour célébrer
les 2 ans de la box !
Un format qui change mais toujours autant de fun pour tous !
Vous vous affronterez entre teams de 3 personnes H-H-F.
Le premier WOD se fera en 3 parties avec 3 scores différents afin de vous classer en 3 catégories pour le reste de la compétition
(Elite / RX / Inter) !
DIVISIONS*
20 INTER
20 RX
*Vous ne choisissez pas votre niveau à l’inscription. Vous obtiendrez votre division à la suite du 1er WOD.
TARIF
35 euros par personne
STANDARDS
Snatch 40/30
Épaulé jeté 60/40
Thrusters 40/30
Mouvements Dumbbell 2*22 5/2*15
KB 24/16
Pull-up 2personnes/3
Toes 2 bar 2/3
Chest to bar 1/3
Bar mu 1/3
HSPU 1/3
Handstand Walk (pas de minimum Unbroken)
Snatch 50/35
Épaulé jeté 70/45
Thrusters 50/35
Mouvements Dumbbell 2*22,5/2*15
KB 24/16
Pull-up 2personnes/3
Toes 2 bar 2/3
Chest to bar 2/3
Bar mu 2/3
HSPU 2/3
Handstand Walk (1m unbroken)
Snatch 60/40
Épaulé jeté 80/50
Thrusters 60/40
Mouvements Dumbbell 2*22,5/2*15
KB 24/16
Pull-up 2personnes/3
Toes 2 bar 2/3
Chest to bar 2/3
Bar mu 2/3
HSPU 2/3
Ring MU 1/3
HSPU strict 1/3
ORganisé par
